这样御寒是错误的

2012-06-19 10:42:10 来源：中国天气网

错误一 戴口罩防感冒

人的鼻腔及整个呼吸道均覆盖有许多黏膜，在黏膜下又有许多微血管。冷空气通过鼻腔和呼吸道进入肺部时，已经接近体温了。人体的这种生理功能，能够通过锻炼得到增强，从而提高人体的耐寒能力。戴口罩使鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒就更容易感冒。

错误二 蒙头睡觉

蒙头而睡会因氧气不足而造成呼吸困难，从嘴里呼出的大量水汽也会使被窝内的湿度加大。被窝内良好的小气候环境遭到破坏，会使全身肌肤变得很不舒服。

错误三 热水洗脸

冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水则迅速扩张，热量散发后，又恢复低温时收缩状态。毛细血管这样一张一缩，影响人的面部健康，也容易使面部产生皱纹。